귀인 이론
쉽게 말하면
귀인은 성공이나 실패의 원인을 무엇 때문이라고 생각하느냐예요. 능력, 노력, 과제 난이도, 운 같은 원인을 내 안의 것인지, 잘 변하지 않는 것인지, 내가 바꿀 수 있는 것인지로 나눠 봐요. '노력이 부족했다'처럼 바꿀 수 있는 원인으로 생각해야 다음에도 계속할 힘이 생겨요.
시험용 정의
귀인은 성공이나 실패의 원인을 무엇으로 돌리는가이다. 와이너는 대표 원인 네 가지(능력·노력·과제 난이도·운)를 인과 소재(내적·외적), 안정성(안정·불안정), 통제 가능성(통제 가능·불가능) 세 차원으로 나눴다. 어떤 귀인을 하느냐에 따라 다음 기대와 감정, 지속 여부가 달라진다.
비유로 이해하기
시험을 망친 뒤 "머리가 나빠서"라고 하면 다음에도 안 될 것 같고, "공부를 덜 해서"라고 하면 다음엔 더 하면 된다고 생각하게 된다.
자세히
네 가지 원인의 차원
| 원인 | 인과 소재 | 안정성 | 통제 가능성 |
|---|---|---|---|
| 능력 | 내적 | 안정 | 통제 불가 |
| 노력 | 내적 | 불안정 | 통제 가능 |
| 과제 난이도 | 외적 | 안정 | 통제 불가 |
| 운 | 외적 | 불안정 | 통제 불가 |
각 차원이 바꾸는 것
- 안정성 → 다음 결과에 대한 기대. 안정적 원인(능력)으로 실패를 돌리면 "다음에도 안 될 것"
- 인과 소재 → 자부심·수치심 같은 감정. 성공을 내적으로 돌리면 자부심이 커진다
- 통제 가능성 → 죄책감·분노 같은 감정과 노력 의지
학습된 무기력과 귀인 재훈련
학습된 무기력은 실패를 계속 내적·안정적·통제 불가능한 원인(능력 부족)으로 돌려서 "해도 안 된다"고 믿고 포기하는 상태다.
귀인 재훈련은 실패를 노력 부족이나 잘못된 전략처럼 불안정하고 통제 가능한 원인으로 돌리도록 바꾸는 것이다. 성공은 능력과 노력 같은 내적 원인으로 돌리게 돕는다.
참고: 사람들은 성공은 내 덕, 실패는 남 탓으로 돌리는 자기 고양(자기 본위) 편파를 보이기 쉽다.
시험에 이렇게 나와요
- 네 원인의 차원 분류: 노력만 내적·불안정·통제 가능
- 안정성 차원은 미래 기대에 영향
- 학습된 무기력 → 귀인 재훈련으로 실패를 노력·전략 탓으로
출제기준·표준 교재 기반
확인 문제
Q1. 와이너의 귀인 모형에서 '노력'은 어떤 성격을 가질까?
- 외적·불안정적
- 외적·안정적
- 내적·불안정적
- 내적·안정적
정답 보기
3번 내적·불안정적
노력은 내 안에 있고(내적) 그때그때 달라진다(불안정). 그리고 내가 통제할 수 있다. 그래서 실패를 노력 부족으로 돌리면 다음에 더 애쓰게 된다.
Q2. 와이너 귀인 모형에서 '운'의 성격은?
- 내적·안정
- 외적·불안정
- 외적·안정
- 내적·불안정
정답 보기
2번 외적·불안정
외적·불안정이다. 운은 내 밖에 있고 매번 달라진다. 능력은 내적·안정, 노력은 내적·불안정, 과제 난이도는 외적·안정이다.
Q3. 다음 결과에 대한 기대에 가장 크게 영향을 주는 귀인 차원은?
- 성별
- 안정성
- 통제 가능성
- 인과 소재
정답 보기
2번 안정성
안정적 원인이면 같은 결과를 예상한다.
Q4. 학습된 무기력에 빠진 사람에게 귀인 재훈련으로 유도할 실패 원인은?
- 과제가 너무 어려움
- 운이 없음
- 능력 부족
- 노력 부족·전략 문제
정답 보기
4번 노력 부족·전략 문제
불안정·통제 가능한 원인으로 바꾼다.
헷갈리기 쉬운 O·X
능력은 내적이고 불안정한 원인이다.
정답 보기
X 능력은 내적·안정적.
과제 난이도는 외적이고 안정적인 원인이다.
정답 보기
O 맞다.